骨粗しょう症とは骨量が減って骨がもろくなる病気です。閉経後の女性やご高齢の方に多い病気です。この病気は、放置しておくと骨折しやすくなり、ご高齢の方は骨折がきっかけで寝たきりになることがあります。ご高齢の方に多い骨折の部位の一つに、足の付け根があります。この部位を骨折すると歩行が困難になり、寝たきりのきっかけになるケースが多いです。
寝たきりを防ぐためにも、骨量を保ち、骨折しにくい身体を作りましょう。そのためには適度な運動を行い、バランスの取れた食事をとることが必要になります。まずは、骨密度の検査をして、自分の骨がどのような状態にあるのか、把握するところから初めてはいかがでしょうか。当院の整形外科、リハビリテーション科の医師に是非ご相談ください。
整形外科・リウマチ科当院では、骨密度、骨量を測定する高精細な骨塩定量測定装置を備えています。予約は不要、検査時間は５分程度で計測できます。測定部位として、骨折の多い腰と股関節で測定します。
食事から、カルシウム、ビタミンＤ、ビタミンＫなどの骨の健康に大切な栄養素を積極的にとりましょう。
運動により骨に負担をかけて骨密度の低下を防ぎ、骨を強くしましょう。筋肉も鍛えられ、転倒防止にもなります。
骨の形成を促進します。病院で週１回、医師または看護師に皮下注射してもらうお薬（テリボン）と、それとは別に、毎日自己注射するお薬の２種類があります。
骨からカルシウムが溶け出すのを抑えます。１日１回、週１回、月１回または４週間に１回服用（起床時、すぐに服用し、３０分は食事を控える）。１ヶ月に１回の静注・点滴静注、１年に１回の点滴静注のお薬もあります。
骨からカルシウムが溶け出すのを抑えたり、痛みを和らげる働きがあります。病院で週１～２回筋肉内注射。
骨からカルシウムが溶け出すのを抑えます。１日１回服用。
骨からカルシウムが溶け出すのを抑えます。病院にて６ヶ月に１回皮下注射。
腸からカルシウムが吸収されるのを助けたり、骨の形成を助けます。１日１回、または２回服用。
骨の形成を助けます。１日３回、食後に服用。
食事で足りないカルシウムを補給します。１日２～３回服用。
骨からカルシウムが溶け出すのを抑えたり、骨をつくる働きがあります。１日１回、または２回服用。貼付剤もあります。
